COLESTEROL Definición: es un lípido (una sustancia grasa) presente en los tejidos corporales y en el plasma sanguíneo de los vertebrados. Se presenta en altas concentraciones en el hígado, médula espinal, páncreas y cerebro, en altas concentraciones es perjudicial pero es esencial para crear la membrana plasmática encargada de regular la entrada y salida de [...]
ALIMENTOS QUE AYUDAN A REDUCIR EL COLESTEROL A continuación una lista de alimentos que ayudarán a reducir los niveles de colesterol y por lo tanto ayudarán a disminuir los riesgos de padecer enfermedades cardiovasculares. FRESAS: por su gran contenido en vitamina C y E evitan la transformación del colesterol bueno en malo (éste [...]
DIETAS PARA BAJAR EL COLESTEROL La elección y calidad de las materias grasas debe ser muy rigurosa. Es necesario suprimir grasas animales, usar aceite de oliva en la cocina y eliminar o limitar la yema de huevo, crustáceos, huevas de pescado y cacao. Se debe sustituir la carne por pescado y consumir por lo [...]
TRIGLICÉRIDOS Los triglicéridos son un tipo de grasa y el cuerpo produce algunos de ellos, éstos también provienen de los alimentos que una persona ingiere. Para saberlos niveles, es preciso realizarse un examen llamado nivel de triglicéridos, para medir la cantidad de éstos en la sangre. Cuando uno come, el cuerpo usa las calorías para [...]
HIPERTENSIÓN ARTERIAL La hipertensión arterial también es conocida por los médicos como la muerte silenciosa. Sin tratamiento, la presión arterial alta aumenta considerablemente el riesgo de un ataque al corazón o un accidente cerebrovascular (o mejor conocido como ataque cerebral). El corazón bombea sangre a través de una red de arterias, venas y capilares. [...]
ALIMENTOS PARA DISMINUIR EL ÁCIDO URICO - Cerezas ácidas pueden reducir el ácido úrico. - Extractos de apio (apio, semillas, cápsulas, tisanas), se consideran reductores de los niveles de ácido úrico (también actúan como diuréticos). - Queso recomendado como alimento bajo en purinas y los productos lácteos también reducen el riesgo de gota. ALIMENTOS SIN [...]
ÁCIDO ÚRICO DEFINICION: es el producto de desecho que dejan los procesos químicos normales de nuestro cuerpo y que se encuentran en la orina y en la sangre. El aumento de las concentraciones de ácido úrico en sangre puede ser el resultado secundario de la quimioterapia o radioterapia. Es un compuesto sólido de carbono, nitrógeno, [...]
La quercetina (fórmula molecular: C15H10O7) es un flavonol que se encuentra presente en altas concentraciones tanto en frutas como en verduras. Es el flavonoide más abundante y el más habitual en la dieta humana, destacando por su elevada actividad antioxidante. La quercetina, al igual que otros flavonoides como la hesperidina posee actividad relajante de la musculatura lisa vascular. Se ha asociado con una modulación [...]
Rosmarinus officinalis, comúnmente conocido como romero, es una especie del género Rosmarinus cuyo hábitat natural es la región mediterránea, igualmente se encuentra también sudamerica Esta planta crece y de adapta a todo tipo de suelos, en especial a aquellos áridos, secos y pedregosos. El romero es considerado la planta balsámica por excelencia conocida y utilizada desde los tiempos más antiguos [...]
La homeopatía clásica se define habitualmente como el sistema médico basado en el uso de cantidades diminutas (inifinitesimales) de sustancias que en grandes dosis producirían síntomas similares a los de la enfermedad que está siendo tratada. Aunque a veces se emplean otros grados de dilución, la forma más habitual de preparación de una [...]